Gesund bleiben mit Oska Health
Persönliche Unterstützung zwischen Ihren Arztterminen. Mit Krankenkassen, Ärzt:innen und Verhaltenswissenschaftler:innen für Sie entwickelt.
Wir arbeiten deutschlandweit mit vielen Krankenkassen zusammen. Diese übernehmen die Kosten für Oska Health vollständig:
Ihr Weg mit Oska Health
Ihre Krankenkasse, Ihre Arztpraxis, Oska Health – und Sie. Gemeinsam Ihre Gesundheit erhalten.
Persönliche Unterstützung an Ihrer Seite
Oska Health ergänzt Ihre ärztliche Behandlung. In Einzelgesprächen mit Ihrer Gesundheitsberaterin tauschen Sie sich über Symptome, Beschwerden und Ihre Wünsche für die Zukunft aus. Gemeinsam setzen Sie Ziele für Ihre Gesundheit.
Auf Sie abgestimmtes Programm
Dank personalisierter Tipps in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Blutdruckkontrolle und Stressmanagement kommen Sie Ihren Zielen Schritt für Schritt näher. Sie entdecken, was davon am besten zu Ihrem Leben passt.
Ergebnisse, die Sie fühlen
Sie erleben, wie sich bereits kleine Veränderungen positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken. Im nächsten Schritt bauen Sie darauf auf und etablieren weitere gesunde Routinen in Ihrem Alltag.
Veränderungen, an denen Sie festhalten
Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Entwicklung und bleiben Sie dran. Wir begleiten Sie, damit Sie Ihre neuen Routinen fest verankern. So erhalten Sie Ihre Gesundheit langfristig.
Expert:innen an Ihrer Seite. Auch außerhalb der Arztpraxis.
Unsere Oska Gesundheitsberaterinnen sind Krankenschwestern und Ernährungsberaterinnen. Sie haben umfassende Erfahrung darin, Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten. Und verstehen dabei individuelle Bedürfnisse.
Machen Sie den ersten Schritt: Sprechen Sie kostenfrei und unverbindlich mit einer Oska Gesundheitsberaterin.
Warum Ärzt:innen und Teilnehmer:innen auf Oska Health vertrauen:
Petra M.
Oska Teilnehmerin
Ich finde, dass Oska eine wertvolle Ergänzung zur ärztlichen Behandlung ist. Beim Arzt bleibt oft wenig Zeit, um alle Fragen zu klären. Im Oska Programm habe ich hingegen die Möglichkeit, mich ausführlich mit einer Expertin auszutauschen. Das ist ein echter Mehrwert und gibt mir das Gefühl, besser betreut zu werden.
Dr. Anh-Thu Hentschel
Nephrologin
Salzarm essen lohnt sich. Denn wer weniger Salz aufnimmt, kann seinen Blutdruck senken. Das gilt auch, wenn schon Blutdrucksenker eingenommen werden.
Martina G.
Oska Teilnehmerin
Dass Sie da sind ist soooo ein Geschenk. Wie toll, dass es Oska gibt!
Prof. Dr. med. Jürgen Wagner
Chefarzt Innere Medizin
Im Praxisalltag fehlt oft die Zeit, Patienten über ihre Erkrankungen aufzuklären und Verhaltensänderungen zu bewirken. Oska nutzt die Zeit zwischen den Kontrollterminen, um Patienten dabei zu helfen, ihre Gesundheit besser zu verstehen und gezielt zu unterstützen. Wir haben bereits viele positive Rückmeldungen erhalten.
Anton K.
Oska Teilnehmer
Das Blutdruckmessen ist jetzt ein fester Bestandteil meines Tages. Ich mache es jetzt ganz automatisch. Das kam durch die Gespräche und ist sehr einfach durch die App.
Dr. Laura Schmidt
Diplom Psychologin
Die Kombination aus individueller Beratung und App-Unterstützung ist besonders wirkungsvoll. Beides basiert auf etablierten Methoden der Verhaltensänderung und fördert gezielt die Selbstverantwortung der Teilnehmer:innen.
Als Medizinprodukt zugelassen
Oska unterstützt Sie dabei, Ihre Gesundheit langfristig zu erhalten.
Persönliche Gesundheitsberaterin
Gespräche per Videoanrufe oder Chat bieten Ihnen einen vertrauensvollen Rahmen für Ihre gesundheitlichen Fragen und Anliegen.
Handy App
Mit der Oska App sind wir immer und überall für Sie da. Wie viel oder wenig Unterstützung Sie möchten, liegt ganz in Ihrer Hand.
Gesundheit als Ganzes
Unser Ansatz berücksichtigt auch Ihre mentale Gesundheit. Indem Sie mehr auf Ihr Inneres achten, stärken Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden.
Verlässliches Wissen
Mit den von Ärzt:innen geprüften Informationen zu Themen wie Blutdruck, Medikamenten oder Salzreduktion vertiefen Sie Ihr Verständnis für Ihre Gesundheit.
Messbare Fortschritte
Dank digitaler Blutdruck- und Ernährungstagebüchern behalten Sie Ihre Gesundheit dauerhaft im Blick.
Flexible Umsetzung
Wir geben Ihnen die Werkzeuge an die Hand. Sie entscheiden, wann und wie Sie sie nutzen. Oska passt sich Ihrem Leben an – nicht umgekehrt.
