Oska Plus – Ihre App bei Adipositas
✓ Persönliche Gesundheits- und Ernährungsberatung
✓ Unterstützung im Umgang mit Diabetes und weiteren chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck
✓ Praktische Tipps zu Ernährung, Bewegung und Medikamenten
100 % Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse
Mit Ärzt:innen entwickelt und wissenschaftlich belegt
Wie hilft Oska Plus bei Adipositas?
Ernährungsberatung mit praktischen Tipps
Sie lernen, mit welcher Ernährung Sie abnehmen und langfristig Ihr Gewicht halten – ohne strikte Diäten.
Persönliche Unterstützung für mehr Motivation
Ihre persönliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin begleitet Sie lanfristig, damit Sie dranbleiben und Veränderungen gelingen.
Individuelle Beratung ohne Wartezeiten
Mit Fragen zu Themen wie Laborwerten oder Medikamenten müssen Sie nicht bis zum nächsten Arzttermin warten.
Oska ist für Menschen mit Adipositas geeignet, die...
bereits viel ausprobiert haben, aber es bisher noch nicht geschafft haben, abzunehmen und ihr Gewicht dauer zu halten.
die „Abnehmspritze” bekommen und gesunde Gewohnheiten für nach der Behandlung im Alltag etablieren wollen.
sich im Alltag oft allein gelassen fühlen und jemanden brauchen, der sie regelmäßig begleitet und motiviert.
nach einem Angebot mit 100 % Kostenübernahme suchen. Viele Krankenkassen übernehmen Oska vollständig.
Was ist Adipositas?
Unter Adipositas oder auch Fettleibigkeit versteht man starkes Übergewicht. Ab einem Body-Mass-Index (BMI) von 30 gelten Menschen als adipös. Ursache dafür ist in den meisten Fällen ein unausgewogener Energiehaushalt: Personen mit Adipositas nehmen deutlich mehr Kalorien auf als sie verbrennen. Die überschüssigen Kalorien speichert der Körper in Form von Fett.
Adipositas entsteht nicht von heute auf morgen, sondern über einen langen Zeitraum.
Aufgrund der übermäßigen Vermehrung von Fettgewebe ist Adipositas eine chronische Erkrankung. Gleichzeitig ist sie ein Risikofaktor für weitere chronische Erkrankungen wie Diabetes Typ 2 und Bluthochdruck.
Die größte Herausforderung besteht für viele Betroffene darin, ihre Gewohnheiten im Alltag dauerhaft zu verändern. Am besten gelingt das mit verständnisvoller, individueller Begleitung und realistischen Zielen.
Was bietet die Oska App?
Chat für Gesundheitsfragen
Warum ist der Blutzuckerwert hoch und welche Nebenwirkung hat dieses Medikament? Schreiben Sie Ihrer Gesundheits- und Ernährungsberaterin bei Fragen jederzeit eine Nachricht – wie bei WhatsApp.
Digitales Ernährungstagebuch
Erfassen Sie Ihre Mahlzeiten unkompliziert im digitalen Ernährungstagebuch. Ihre Ernährungsberaterin wertet Ihr Essverhalten aus und gibt Ihnen auf Sie zugeschnittene Empfehlungen.
Medizinisch geprüfte Informationen
Verstehen Sie mit den Wissenskapiteln Ihre Erkrankung besser, um sicherer damit umzugehen. Alle Inhalte werden von Ärzt:innen geprüft.
Stimmen von Teilnehmer:innen
Ich finde, dass Oska eine wertvolle Ergänzung zur ärztlichen Behandlung ist. Beim Arzt bleibt oft wenig Zeit, um alle Fragen zu klären. Im Oska Programm habe ich hingegen die Möglichkeit, mich ausführlich mit einer Expertin auszutauschen. Das ist ein echter Mehrwert und gibt mir das Gefühl, besser betreut zu werden.
Oska Teilnehmerin
Um bei meiner Ernährung wirklich etwas zu verändern, brauchte ich persönliche Unterstützung. Die regelmäßigen Gespräche mit meiner Oska Ernährungsberaterin haben mir geholfen, dranzubleiben. Von 123,9 kg im Juni auf 114,7 kg im März – darauf bin ich stolz.
Oska Teilnehmerin
Ich kann meiner Gesundheitsberaterin jederzeit Fragen zu meinen Krankheitsbild stellen. Anders als in der Arztpraxis habe ich hier Zeit und Ruhe, die ich brauche. Besonders hilfreich finde ich, dass ich alle Informationen später kompakt und verständlich nachlesen kann. So kann man nach Arztterminen offen gebliebene Fragen klären.
Oska Teilnehmer
