Persönliche Gesundheits- und Ernährungsberatung
✓ Bei Nierenerkrankungen, Diabetes & Bluthochdruck
✓ Praktische Tipps zu Ernährung, Bewegung & Stress
✓ Einzelgespräche für Gesundheitsfragen
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100 % Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse
Mit Ärzt:innen entwickelt und wissenschaftlich belegt
Oska ist für Sie geeignet, wenn...
Sie eine Erkrankung wie Bluthochdruck, Diabetes oder Nierenerkrankung haben.
Sie nicht immer bis zum nächsten Arzttermin warten möchten, um Gesundheitsfragen zu stellen.
Sie Ihre Gesundheit besser verstehen möchten – z.B. Laborwerte und Medikamente.
Sie persönliche Unterstützung suchen, um gesunde Gewohnheiten in Ihren Alltag zu etablieren.
Vollständige Kostenübernahme durch zahlreiche Krankenkassen
Wie funktioniert Oska Plus?
So hilft Ihnen Oska Plus
Persönliche Beratung
Ihre Gesundheits- und Ernährungsberaterin ist bei Fragen rund um Ihre Gesundheit für Sie da – per Chat, Anruf oder Videoanruf.
Frei wählbare Termine
Sie bekommen genau dann Unterstützung, wenn Sie sie brauchen – flexibel und zu Ihrem gewünschten Termin.
Praktische Tipps
Ob Ernährung, Bewegung oder Stressreduktion – Sie erhalten alltagstaugliche Empfehlungen, die sich leicht umsetzen lassen.
Übersicht Ihrer Werte
Blutdruck- und Ernährungstagebücher zeigen Ihnen, wie sich Ihre Werte entwickeln. Ihre Gesundheits- und Ernährungsberaterin gibt Ihnen darauf abgestimmtes Feedback.
Verlässliches Wissen
Unsere Wissenskapitel werden von Ärzt:innen geprüft, damit Sie Ihr Wissen über Gesundheit sicher vertiefen.
Gesundheit als Ganzes
Ihre seelische Gesundheit ist uns genauso wichtig wie Ihre körperliche. Sie lernen, achtsamer mit sich umzugehen, um Ihr Wohlbefinden zu stärken.
Wirksamkeit nach nur 4 Monaten mit Oska Plus
Studienergebnisse belegen die Wirksamkeit
96%haben hohes Vertrauen in ihre Gesundheits- und Ernährungsberaterin
92%verstehen ihre Gesundheit besser
85%leben gesünder
Ärzt:innen sind bereits überzeugt
Im Praxisalltag fehlt oft die Zeit, Patienten über ihre Erkrankungen aufzuklären und Verhaltensänderungen zu bewirken. Oska nutzt die Zeit zwischen den Kontrollterminen, um Patienten dabei zu helfen, ihre Gesundheit besser zu verstehen und gezielt zu unterstützen. Wir haben bereits viele positive Rückmeldungen erhalten.
Chefarzt Innere Medizin, Heidelberg
Vielen Patienten fallen Fragen erst zuhause ein – zum Beispiel zu Laborwerten oder Medikamenten. Ich schaffe es leider nicht, diese Fragen im Nachhinein auch noch telefonisch zu beantworten. Umso besser, dass sie mit Oska jederzeit verlässliche Antworten von medizinischen Experten bekommen.
Diabetologin und Nephrologin, NEDD*Grünstadt
Ich empfehle meinen Patienten Oska, weil sie durch die Gesundheits- und Ernährungsberater auch zuhause begleitet werden. Diese zusätzliche und persönliche Unterstützung hilft ihnen dabei, Therapieempfehlungen im Alltag wirklich umzusetzen. Das entlastet auch uns Ärzte, weil wir wissen, dass die Patienten wirklich dranbleiben.
Nephrologin, Nephrologicum Lausitz
Praktische Tipps für Ihren Alltag
In der Ernährungsberatung erfahren Sie, wie Sie ohne komplizierte Diäten gesunde Entscheidungen treffen – zum Beispiel weniger zu salzen, um den Blutdruck zu senken.
Das sagen Teilnehmer:innen
„Wenn ich mit Oska bewusster lebe und das mein Leben verbessern und verlängern kann – warum sollte ich es nicht tun?”
Dieter Suckut
Oska Teilnehmer
Ich finde, dass Oska eine wertvolle Ergänzung zur ärztlichen Behandlung ist. Beim Arzt bleibt oft wenig Zeit, um alle Fragen zu klären. Im Oska Programm habe ich hingegen die Möglichkeit, mich ausführlich mit einer Expertin auszutauschen. Das ist ein echter Mehrwert und gibt mir das Gefühl, besser betreut zu werden.
Oska Teilnehmerin
Um bei meiner Ernährung wirklich etwas zu verändern, brauchte ich persönliche Unterstützung. Die regelmäßigen Gespräche mit meiner Oska Ernährungsberaterin haben mir geholfen, dranzubleiben. Von 123,9 kg im Juni auf 114,7 kg im März – darauf bin ich stolz.
Oska Teilnehmerin
Ich kann meiner Gesundheitsberaterin jederzeit Fragen zu meinem Krankheitsbild stellen. Anders als in der Arztpraxis habe ich hier Zeit und Ruhe, die ich brauche. Besonders hilfreich finde ich, dass ich alle Informationen später kompakt und verständlich nachlesen kann. So kann man nach Arztterminen offen gebliebene Fragen klären.
Oska Teilnehmer
Gesundheitsmagazin
Isometrische Übungen für mehr Stabilität
Muskelkrämpfe: Was kann man dagegen tun?
Vitamin D: Alles, was Sie wissen müssen
Persönliche Beratung zum gewünschten Termin
Dank Ihrer Gesundheits- und Ernährungsberaterin erhalten Sie schnelle Antworten auf Ihre Gesundheitsfragen zu Themen wie Laborwerte, Medikamente oder Stress und Ernährung – ganz bequem von zu Hause.
