World Kidney Day 2025 Teil4: Webinar
Gesundheitspsychologin (Dipl.-Psych)
Weltnierentag (World Kidney Day) 2025:
Nierengesundheit für alle
Am 13. März ist der World Kidney Day (auf Deutsch Weltnierentag) – ein Aktionstag, der auf das Thema Nierengesundheit aufmerksam macht. Die Kampagne ist eine gemeinsame Initiative der International Society of Nephrology (ISN) und der International Federation of Kidney Foundations – World Kidney Alliance (IFKF-WKA).
Webinar: “Bewegung, Ernährung und der innere Schweinehund... Wie hilft Oska mir, meine Gesundheitsziele zu erreichen?”
Termin:
13.03.2025 17 Uhr via GoogleMeet
E-Mail an fragen@oska-health.com um eine Einladung zu erhalten
Zusammenfassung
Warum gibt es oft eine große Lücke zwischen unseren guten Vorsätzen und unserem tatsächlichen Verhalten? Wie kann ich diese Lücke und den berühmten inneren Schweinehund überwinden? Dr. Laura Schmidt, Psychologin und Forscherin an der Universität Heidelberg, gibt Einblicke in aktuelle wissenschaftliche Ansätze zur Förderung von Gesundheitsverhalten und stellt die konkrete Umsetzung im Oska-Programm vor. Dabei geht es unter anderem um die sogenannte "Selbstwirksamkeit" und den Teufelskreis aus Bewegungsmangel und Erschöpfung. Aber es erwarten Sie auch ganz konkrete Tipps und Fallbeispiele unserer Gesundheitsberater:innen, die aufzeigen, wie das Oska-Team bei Rückschlägen und beim Dranbleiben hilft. Wir freuen uns auf Sie!
Nierengesundheit bei Oska:
Programm zur Woche des Weltnierentags
Mit Oska engagieren wir uns das ganze Jahr über für Nierengesundheit – und in der Woche vom 10.-14. März ganz besonders. Anlässlich des Weltnierentags veröffentlichen wir vom 10. bis 14. März täglich ein Video zum Thema Nierengesundheit. Ab 17 Uhr können Sie das Video im Oska Gesundheitsmagazin ansehen.
Gesundheitspsychologin (Dipl.-Psych)
PD Dr. Laura Schmidt hat bei Oska die verhaltenswissenschaftliche Leitung inne. Außerdem arbeitet sie in der Abteilung Gesundheitspsychologie am Psychologischen Institut der Universität Heidelberg. Ihre Forschungsschwerpunkte sind (1) Technikakzeptanz und Umgang mit Technik im höheren Lebensalter, (2) Bewegungsförderung bei älteren Erwachsenen und Zusammenhänge mit den SIchtweisen auf das Älterwerden sowie (3) Selbstregulation, Stresserleben und Schlafverhalten.