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Webinar: Schokoladen-Meditation
Expertinnen
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Eine sinnliche Auszeit online:
Eine sinnliche Auszeit online.
Gönnen Sie sich einen Moment völliger Entspannung und genießen Sie die Kunst der Achtsamkeit auf eine ganz besondere Weise: mit Schokolade.
Was Sie erwartet
In dieser 30-minütigen Online-Session tauchen wir gemeinsam in eine geführte Schokoladen-Meditation ein.
Sie lernen, wie Sie mit allen Sinnen genießen können, Ihren Geist zur Ruhe bringen und durch bewusste Wahrnehmung ein Gefühl von Gelassenheit und Wohlbefinden erzeugen.
🍫 Was Sie brauchen
- Ein Stück Ihrer Lieblingsschokolade,
- Serviette/Teller,
- Einen ruhigen Ort,
- Offenheit für neue, genussvolle Erfahrungen
Die Expert:innen
- Pamela Hörmann
Ernährungstherapeutin bei Oska
- Julia Wagho
Oska Gesundheitsberaterin und Ernährungstherapeutin